Jogowe sale z widokiem na błękitny ocean, przepyszne tajskie jedzenie, cudowny masaż na co drugiej, rajskiej plaży i co najmniej kilkadziesiąt szkół jogi i medytacji na jednej wyspie. To nie bajka! Takiego pakietu atrakcji doświadczysz na Koh Phangan – tajskiej wyspie, na której yoga, wellness i relaks łączą się w idealny, wakacyjny zestaw.
A może interesuje Cię również joga na Bali? W tym wpisie polecam moje ulubione, niesamowite szkoły jogi na Bali!
Praktykujesz jogę online? W tym artykule polecam bezpłatne kanały z super praktykami w internecie.
4 miejsca z medytacją i jogą w Tajlandii, które warto poznać na wyspie Koh Phangan
Koh Phanhan była pierwszą wyspą w Tajlandii, którą odwiedziłam. Wiedziałam, że planuję na niej zostać minimum 2 miesiące, a może nawet dłużej. Jedną z pierwszych rzeczy (po znalezieniu domu!) było wyszukanie w mapach Google szkół z zajęciami jogi. Sporym zaskoczeniem dla mnie było, że na ekranie ukazała się lista, która ciągnęła się prawie w nieskończoność. Dodam, że wyspa Koh Phangan ma wielkość… Torunia. Poczułam się nieco zdezorientowana, więc postanowiłam zrobić to, co nigdy mnie nie zawodzi: zasięgnąć porad osób, które mieszkają na wyspie! Na facebookowej grupie spytałam, które miejsca z jogą i medytacją najbardziej polecają tutejsi expaci i cyfrowi nomadzi. Sprawdziłam większość z nich, a tutaj polecam wybrane perełki!
Boiler Room Koh Phangan – niezwykła ashtanga na rajskiej wyspie
To miejsce absolutnie mnie zachwyciło. Intensywna praktyka jogi przypomniała mi najpiękniejsze doświadczenia pracy z ciałem. To drewniana shala, która znajduje się dosłownie pod palmami i moim zdaniem jest to jedno z najpiękniejszych miejsc jogowych na tej wyspie w Tajlandii. Ashtangę możesz tu ćwiczyć w ramach praktyki własnej lub prowadzonej przez właściciela tego miejsca, którym jest jogin Michale Zunini. To nauczyciel Ashtanga Vinyasa Yoga z ponad 14-letnią praktyką i ponad tysiącem godzin certyfikowanych kursów. Uczył się między innymi w Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, jednej z najbardziej tradycyjnych szkół Mysore Ashtanga Jogi w Indiach.
The Yoga House – różnorodne sesje jogi w domowej atmosferze
W The Yoga house znajdziesz obszerny grafik zajęć jogi dla początkujących i zaawansowanych. To miejsce ma kameralną, domową atmosferę (zajęcia odbywają się na drewnianym strychu). Po praktyce możesz zjeść pyszne wegetariańskie i wegańskie jedzenie w tutejszej restauracji. W momencie, w którym piszę ten tekst, w The Yoga House zajęcia prowadzi również polska joginka – Joanna Banasiak.
Orion Healing Center – jogowy retreat i zakwaterowanie
To bardzo klimatyczne miejsce warto odwiedzić chociaż raz podczas pobytu na wyspie! Znajduje się tuż nad kameralną plażą, w otoczeniu natury. W rozbudowanym grafiku znajdziesz zajęcia z wieloma nauczycielami jogi w różnych stylach np. vinyasa, kundalini, yin, hatha. Naprawdę jest w czym wybierać! Możesz tu wpaść na pojedyncze zajęcia, zarezerwować yoga retreat, nocleg, kurs jogi lub medytacyjne odosobnienie – czego dusza zapragnie. To miejsce jest idealne również na wieczorny chill o zachodzie słońca.
Anahata Yoga Shala – warsztaty jogi blisko plaży
To jedno z moich ulubionych miejsc na jogę, ponieważ bezpośrednio z otwartej sali rozpościera się malowniczy widok na wybrzeże. Joga o poranku tuż nad błękitnym oceanem – czy to nie brzmi idealnie? Możesz tu wpaść na zajęcia drop-in lub wykupić karnet kilku wejść. Niedaleko tego miejsca znajdują się rownież dwie przepiękne plaże, które przy okazji Ci polecam: Secret Beach i Haad Salad.
To co, wakacje z jogą w Tajlandii?
Większość osób, która wybiera się do rajskiej Tajlandii, ma na swojej liście Bangkok, Krabi, może Koh Phi Phi i kilka innych punktów na mapie, uznawanych przez wielu za najpiękniejsze miejsca na ziemi. Koh Phangan warto umieścić w Twoim planie zwiedzania, jeśli chcesz doświadczyć wyjątkowych zajęć jogi, tajskiego masażu najwyższej klasy, nocnego marketu ze street foodem, wybrać się na trekking po dżungli, na snorkeling lub całodniową wycieczkę na malutką wyspę Koh Tao, o której dowiesz się więcej z tego wpisu.
🌺 Obserwuj mój profil na Instagramie po więcej podróżniczych i jogowych inspiracji!
