Temat pogody na Bali rozgrzewa bardziej niż słoneczny dzień w porze suchej. Bo kto nie marzy o wakacjach na Bali pełnych słońca, wygrzewania się na plaży i beztroskich trekkingów nad wodospady, niezmąconych kroplą deszczu? Kiedy w takim razie najlepiej jechać na Bali, żeby mieć gwarancję dobrej pogody? A co...
Masz już bilety lotnicze, planujesz podróż na Wyspę Bogów i stoisz przed klasycznym wyzwaniem: jaki hotel na Bali wybrać? A może szukasz inspiracji i masz ochotę na podróż palcem po mapie? Odkryj mój subiektywny wybór najpiękniejszych resortów na Bali w Indonezji! Od Amed, przez Ubud aż po Uluwatu –...
Obdarowywanie to dla mnie najcieplejszy rytuał grudnia. Gdy ciemno robi się praktycznie chwilę po wstaniu z łóżka, te gesty-niespodzianki, zapakowane starannie prezenty i uśmiechy wdzięczności najładniej rozświetlają dzień. Z przyjemnością przygotowałam moje tegoroczne typy na kojące prezenty dla niej i dla niego. Mam nadzieję, że ten prezentownik Ci się...
Jesień w Nowym Jorku to przyjemna temperatura, trochę mniej tłumów, obłędne kolory Central Parku i nietypowe atrakcje z okazji Halloween. Mój przewodnik po Nowym Jorku to spacer po prawdopodobnie najciekawszym, najbardziej ekscentrycznym, a już na pewno wielokulturowym mieście na świecie. Odkryj największe atrakcje Nowego Jorku z jesiennej perspektywy. Kiedy...
Przedwojenne kamienice spotykają się z tu z nonszalanckimi barami – modnymi, ale jakby od niechcenia. Na prawym brzegu Wisły, między Dworcem Wileńskim a Placem Hallera znajduje się praski kwadrat, który bardzo dobrze znam. Zapraszam na mój przewodnik po Pradze Północ! To ulubione miejsca, w których pysznie zjesz, nauczysz się...
Z zatrzymaniem się i uważnością jest jak z memami w internecie – nikt o nie nie prosi, a każdy potrzebuje. Badania pokazują, że regularny trening uważności zwiększa zdolność koncentracji, poczucie kontroli nad życiem, odporność na depresję, umiejętność empatii i samoregulacji. 8-tygodniowy kurs MBSR, czyli Mindfulness Based Stress Reduction to...
Nie za lekkie, nie za trudne. Z emocjami — od spokoju do gniewu. Relaksujące i poruszające półkule. Tego lata polecam książki, które wciągnęły mnie bez reszty i pomogły mi odpocząć. Co nie znaczy, że czasem nie zmusiły do przemyśleń. Poznaj moje czytelnicze typy na wakacje! Lekkie książki na wakacje,...
Latem nie potrzebuję wiele – wystarczą mi do szczęścia słońce plus sezonowe owoce i warzywa. Jest pięknie, soczyście, tak jak lubię najbardziej. Byłam tak zajęta doświadczaniem, że chwila minęła od ostatnich Zachwytów. A zebrało ich się sporo z różnych kategorii – więc zapraszam! 1. Książka: Kiedy ciało mówi nie,...
W nowojorskiej dżungli łatwo o przebodźcowanie. Wystarczy wyjść za próg hotelu, a miasto samo skusi Cię setkami rozproszeń. Dlatego zrób przerwę i wyskocz na jogę w Nowym Jorku. Będzie niesamowicie, inaczej. Wysiłkowo i wyciszająco. Pięknie. Wybrałam 4 niesamowite szkoły jogi w Nowym Jorku, które odwiedziłam w trakcie mojej podróży....
Miasto zakochanych, najsłynniejszych muzeów na świecie, klimatycznych uliczek, croissantów i mody. Miasto rozczarowań, strajków, tandetnych pamiątek z wieżą Eiffela, beretów (które noszą tylko turyści), wysokich cen i ulic pełnych śmieci. Oba zdania opisują jeden Paryż. Jak go zobaczyć, żeby się zachwycić? W tym tekście podpowiadam Ci, co zobaczyć w...
