Three Columns
Przewodnik po moim kawałku dzielnicy Praga Północ w Warszawie
Przedwojenne kamienice spotykają się z tu z nonszalanckimi barami – modnymi, ale jakby od niechcenia. Na prawym brzegu Wisły, między Dworcem Wileńskim a Placem Hallera znajduje się praski kwadrat, który...
Bezpłatny kurs MBSR online – kurs mindfulness, czyli uważności
Z zatrzymaniem się i uważnością jest jak z memami w internecie – nikt o nie nie prosi, a każdy potrzebuje. Badania pokazują, że regularny trening uważności zwiększa zdolność koncentracji, poczucie...
7 dobrych książek na wakacje – idealne książki na lato
Nie za lekkie, nie za trudne. Z emocjami — od spokoju do gniewu. Relaksujące i poruszające półkule. Tego lata polecam książki, które wciągnęły mnie bez reszty i pomogły mi odpocząć....
Zachwyty wiosny i wczesnego lata: do poczytania, posłuchania i posmakowania
Latem nie potrzebuję wiele – wystarczą mi do szczęścia słońce plus sezonowe owoce i warzywa. Jest pięknie, soczyście, tak jak lubię najbardziej. Byłam tak zajęta doświadczaniem, że chwila minęła od...
Gdzie na jogę w Nowym Jorku? 4 wyjątkowe szkoły jogi w NYC
W nowojorskiej dżungli łatwo o przebodźcowanie. Wystarczy wyjść za próg hotelu, a miasto samo skusi Cię setkami rozproszeń. Dlatego zrób przerwę i wyskocz na jogę w Nowym Jorku. Będzie niesamowicie,...
Jak zobaczyć Paryż w 3 dni? Nieoczywisty plan zwiedzania!
Miasto zakochanych, najsłynniejszych muzeów na świecie, klimatycznych uliczek, croissantów i mody. Miasto rozczarowań, strajków, tandetnych pamiątek z wieżą Eiffela, beretów (które noszą tylko turyści), wysokich cen i ulic pełnych śmieci....
Rajskie Krabi w Tajlandii – co warto zobaczyć? Które atrakcje ominąć?
Krabi jest spektakularne, nieoczywiste i zaskakujące. W tym regionie Tajlandii spędziłam cały miesiąc! Jeździłam skuterem między ogromnymi mogotami, zobaczyłam jedne z najpiękniejszych plaż na świecie i zjadłam sporo (naprawdę SPORO)...
Gdzie zjeść śniadanie w Warszawie? Najlepsze miejsca na najlepsze śniadania
Zapraszam na najsmaczniejsze śniadania w Warszawie! A że śniadanie to mój ulubiony posiłek, przetestowałam ich naprawdę sporo. W domu celebruję je codziennie, komponując najprostszy i najpyszniejszy dla mnie talerz: jajka,...
Moje sposoby na planowanie podróży pełnej słodkich doświadczeń
Wymarzona podróż może zmienić się w rozczarowujące doświadczenie bez nadzwyczajnego splotu przypadków. Wystarczy trochę wyidealizowanych wizji, jeden sztywny harmonogram i lekki niefart. Aby tego uniknąć, poznaj moje sposoby na planowanie...